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  • 2022-07-27
    男士背后握指式站姿两臂后背,右手握住左手手腕部分,左手握拳,自然放于尾骨处。( )
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    举一反三

    • 男士后背式站姿要求右手在上、左手在下,左手握右手手腕,放于腰部后面。
    • 男士腹前握指式站姿要求右手握住左手手背部分,自然交叉,叠放于小腹,两臂略向前张。()
    • 后背式站姿是男士常用的站姿。其训练动作如下:两脚打开、平行,略窄于肩宽;身体立直,身体重心放在两脚上;两手在背后腰际相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕,两臂肘关节自然内收。
    • 男子双手相握,叠放于腹前;或者交叉相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。说明这种站姿手位是( )。 A: 标准式 B: 前腹式 C: 后背式 D: 单背式
    • 双手叠放在丹田处,右手握左手,两脚分开,与肩同宽,收腹挺胸,腰背挺直是男士常用的( )站姿 ( ) A: 背后握指式 B: 腹前握指式 C: 自然式 D: 自然下垂式

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