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  • 2022-07-27
    当情绪过强或持续时间过长,影响了我们的正常生活时,我们需要调节情绪。下列调节情绪的方法正确的是(  )
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    举一反三

    • 当我们使用“愤怒、委屈、伤心”等情绪词时,我们的情绪就得到了调节
    • 下列关于情绪调节方法说法错误的是()。 A: 采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等 B: 适度宣泄法是情绪调节方法之一 C: 心理暗示法情绪调节方法之一 D: 调节情绪首选心理咨询这一方法
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    • 当我们产生疲倦情绪时应该怎么调节?
    • 宣泄情绪并不能帮助我们调节情绪。()

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