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  • 2022-07-27
    球的技术组包括:抛和接,拍球,在身体上及地面上的滚动,摆动、绕环、8字动作、手臂绕环或不绕环的翻转(球在单手或身体一部分保持平衡)
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    举一反三

    • 圈的技术组包括:在身体上及地面上的滚动,绕一只手或身体的一部分转动;绕圈轴心转动,抛和接,从圈中穿过,在圈上动作,摆动、绕环、8字动作。
    • 棒的技术组包括:小绕环,小五花,抛和接,敲击,用手臂的""预摆""、摆动、绕环,用器械的""预摆""、摆动、绕环8字动作,不对称动作。
    • 绕环组合动作要领包括()。 A: 身体向左右转体 B: 支撑腿弯曲 C: 手臂做左右绕环动作 D: 身体向前弯曲
    • 左右绕环动作要领包括()。 A: 手臂绕到对侧,肘关节弯曲 B: 绕环尽量到最大限度 C: 身体尽量保持不动 D: 手臂手指伸直
    • 绕环要求手和球相(),持球围绕腰部、绕环动作()。

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      地面上 翻转 一部 技术 身体上 滚动 平衡 在身 一部分 包括 摆动 保持 部分 身体 地面 拍球 面上 手臂 单手 分保 动作 持平

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