关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-25 左右穿梭定式时,推掌方向与弓步方向要 A: 弓步左侧 B: 弓步右侧 C: 与弓步同向 左右穿梭定式时,推掌方向与弓步方向要A: 弓步左侧B: 弓步右侧C: 与弓步同向 答案： 查看 举一反三 左右穿梭定式时,推掌方向与弓步方向一致 左右穿梭动作方向成八字形,推掌方向和弓步方向相同 右穿梭动作要领：落步落手、跟步抱球，弓步架推。要求弓步与推掌方向，方向是右前方 度。 弓步推掌，女生左右弓步各推掌20次；男生左右弓步各推掌30次，上传完整练习视频 左右穿梭的动作由上步抱球、弓步架推、后坐翘脚、跟步抱球、弓步架推组成
