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  • 2022-07-25
    弓步跳分腿落地时双脚的脚尖都朝前方。
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    举一反三

    • 俯撑左右弓步跳 动作要领:双手、双脚支撑于垫上,身体悬空,做俯撑( )弓步跳跃换腿练习,前脚保持( )落地,后脚脚尖落地,落地点在垫子( ),连续练习。
    • 俯撑分腿跳 动作要领:双手、双脚支撑于垫上,做俯撑( )练习,前跳用脚( )着地,落地点在垫子中间,( )位置,后跳用脚尖落地,连续练习。
    • 俯撑分腿跳动作要领? A: 双手、双脚支撑于垫上,做俯撑分腿跳跃练习,前跳用脚全掌内侧着地, B: 落地点在手臂支撑点外侧,后跳用脚尖落地于支撑位置,连续练习
    • “开合跳”中,分腿屈膝蹲时,髋部、脚尖要()。 A: 外开 B: 朝前 C: 内合
    • 开合跳动作技术,分腿屈膝时,髋部、脚尖( ) A: 朝前 B: 外开 C: 内扣 D: 随意

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