法特莱克训练是一种以发展( )为主.适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A: 无氧代谢系统
B: 有氧代谢系统
C: 速度素质
D: 灵敏素质
第六章 运动员体能及其训练(70题)
A: 无氧代谢系统
B: 有氧代谢系统
C: 速度素质
D: 灵敏素质
第六章 运动员体能及其训练(70题)
举一反三
- 法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。 A: 无氧代谢系统 B: 有氧代谢系统 C: 速度素质 D: 灵敏素质
- 长时间重复训练主要适用于（）系统供能条件下的运动技术、战术、素质的训练工作。 A: 有氧代谢 B: 无氧代谢 C: 无氧、有氧混合
- 变速持续训练方法是一种强制性的以发展以下哪方面供能能力为目的的训练方法。 A: 磷酸盐代谢系统供能能力 B: 糖酵解代谢系统供能能力 C: 有氧代谢系统供能能力 D: 有氧与无氧代谢系统混合供能能力
- 有氧代谢能力训练的适应性变化，主要体现在提高运动员无氧耐力素质方面。()
- 发展性间歇训练方法是发展（）系统供能能力，有氧代谢下的运动强度以及心脏功能的一种重要训练方法。 A: 有氧代谢 B: 无氧代谢