练习站立前屈式时应该首先额头贴向腿部。
举一反三
- ()不适合生理期练习 A: 树式 B: 站立前屈伸展式 C: 风吹树式 D: 战士第一式
- 请选出拜日式A对应的体式串联顺序 A: 山式→向上致敬式→站立前屈→板式→四柱支撑→下犬式→上犬式→站立前屈→向上致敬式→山式 B: 山式→摩天式→站立前屈→板式→四柱支撑→下犬式→上犬式→站立前屈→摩天式→山式 C: 山式→向上致敬式→站立前屈→板式→四柱支撑→上犬式→下犬式→站立前屈→向上致敬式→山式 D: 山式→摩天式→站立前屈→板式→四柱支撑→上犬式→下犬式→站立前屈→摩天式→山式
- 下列体式不属于前屈体式的是？ A: 站立前屈式 B: 坐立前屈式 C: 山式 D: 双角式
- 卧姿扭转式要注意手臂带动腿部向身体两侧旋转时，腿部应该放松
- 下列体式属于前屈体式的是？ A: 双角式 B: 站立前屈式 C: 坐立前屈式 D: 加强侧伸展式