关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 为什么说爬楼梯不是一种好的锻炼方式?( ) A: 身体各部分锻炼的不均衡 B: 会造成腿部肌肉劳损 C: 关节负荷较大 为什么说爬楼梯不是一种好的锻炼方式?( )A: 身体各部分锻炼的不均衡B: 会造成腿部肌肉劳损C: 关节负荷较大 答案： 查看 举一反三 久坐不动，长期缺少锻炼，腿部肌肉力量下降，会影响关节的稳定性。 健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。 多走楼梯少乘电梯。爬楼梯对心血管有益，腹部肌肉也得到了锻炼。 只有A经常B锻炼，C能身体D好。（才） A: 只有（才）经常锻炼，能身体好。 B: 只有经常（才）锻炼，能身体好。 C: 只有经常锻炼，（才）能身体好。 D: 只有经常锻炼，能身体（才）好。 下列哪个动作 主要锻炼腹部和大腿部的肌肉，并强化身体稳定性
