坐姿的基础体式是什么？
A: 金刚坐
B: 山式坐姿
C: 莲花坐
D: 简易坐
A: 金刚坐
B: 山式坐姿
C: 莲花坐
D: 简易坐
B
举一反三
内容
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下列（）不属于健身瑜伽一至三级的坐姿类体式。 A: 武士坐 B: 简易坐 C: 平常坐 D: 至善坐
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下面体式中不是坐姿体式的是？ A: 山式 B: 手杖式 C: 英雄坐 D: 束角式
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下列体式中不是坐姿体式的是？ A: 英雄坐 B: 手杖式 C: 山式 D: 束角式
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坐角式由山式坐姿开始。
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（）可以很好地放松脚踝、灵活双膝和双腿，舒展臀部肌肉 A: 简易坐 B: 莲花坐 C: 金刚坐 D: 半莲花坐