以下不属于科学的压力管理策略的是
A: 远离压力源
B: 正确认知压力
C: 以问题为中心的主动应对
D: 捏捏族
A: 远离压力源
B: 正确认知压力
C: 以问题为中心的主动应对
D: 捏捏族
举一反三
- 以下属于压力管理行为的有哪些 A: 减少压力的症状 B: 减少对压力的意识 C: 以情绪为中心的应对策略 D: 以问题为中心的应对策略
- 旨在发现、减少和消除压力源的压力管理行为叫做以为中心的应对策略。 A: 问题 B: 防御 C: 情绪 D: 控制
- 下列不属于压力管理策略的是______。 A: 减少压力来源 B: 改善认知模式 C: 发展应对技能 D: 培养防御策略
- 压力的应对方法是: A: 明确生活中的压力源 B: 了解原来对压力的应对习惯 C: 管理面对压力的相关情绪，完善压力的应对策略 D: 以上都是
- 应对压力的技巧有（）。 A: 正确认知压力 B: 主动承受压力 C: 善于分解压力 D: 快乐派遣压力 E: 积极面对压力