当众讲话时，为了避免与观众目光接触时紧张，眼睛可以望向窗外或天花板。
举一反三
- 绝大多数人在当众讲话时都是紧张、害怕的。（ ）
- 虚实主要第一次演讲等当众发言时是减少与观众的直接目光交流,用自我安慰的方法缓解紧张情绪。
- 眼睛是心灵的窗户,秘书人员( )是不合适的。 A: 初次见面向对方微微点头,行注目礼。 B: 在集体场合发言讲话时,要用目光环视全场,表示“请予注意”。 C: 跟他人谈话时,眼睛坦诚、专注地看着对方。 D: 跟上级汇报工作时,应尽量避免与领导目光接触,直视领导的眼睛被视为不敬。
- 为了表示尊重，在与宾客交谈时，目光不要注视对方，避免对方紧张。
- 如何改善容易紧张怯场的问题。( ) A: 逼迫自己让自己处于紧张状态不断练习 B: 提前踩点彩排，充分熟悉场地 C: 讲话时眼睛望向自己觉得面善或者常笑的观众 D: 放慢呼吸节奏，调整心态