发展股后肌群的伸展性练习最好采用（ ）
勾脚正压腿正踢腿
举一反三
内容
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发展股后肌群伸展性，最好采取下述辅助练习（ ）。 A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 屈髋伸膝 D: 屈膝伸髋
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发展股后肌群伸展性，最好采用（） A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 勾脚正压腿 D: 悬垂举腿
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发展股后肌群的伸展性,最好采取的辅助练习 A: 跪撑后倒 B: 后踢腿 C: 勾脚正压腿 D: 悬垂举腿
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61.发展股四头肌伸展性最好的辅助练习是 A: 前踢腿练习 B: .前压腿练习 C: .肋木举腿练习 D: .跪撑后倒练习
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勾脚正压腿主要可发展股后肌群、小腿三头肌等的伸展性。()