下列哪些方法可以相对有效的训练我们的注意力（）
A: 制定明确的目标
B: 排除外界的干扰
C: 排除内心的干扰
D: 以上都是
A: 制定明确的目标
B: 排除外界的干扰
C: 排除内心的干扰
D: 以上都是
举一反三
- 提高学习注意力的方法和技巧有哪些？（） A: 排除外界干扰 B: 清楚大脑杂念 C: 不在难点上停留 D: 排除内心的干扰
- 可以帮助读书不专心的同学把注意力保持得更长久一些的方法包括( ) A: 制定限时学习计划,明确学习目标,增加学习压力 B: 排除外部干扰,做好物质上的准备 C: 排除内部干扰,做好情绪上的准备 D: 节奏分明的处理学习与休息的关系
- 属于有效的倾听的是（ ） A: 不要急于做出个人判断和评论； B: 排除干扰，集中注意力； C: 有足够耐心听取诉说； D: 以上都是
- 属于创造良好沟通环境的方法是（） A: 平等待人 B: 传达有效信息 C: 尽量排除外界干扰 D: 重视沟通细节 E: 进行反复沟通
- 一个大一同学上课、看书是总是注意力难以集中,他可以采用哪些方法进行调适?( ) A: 养成良好的睡眠习惯 B: 用意志力克服 C: 善于排除内心的干扰 D: 进入学习状态前先清理自己的大脑