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  • 2022-07-26
    热身动作有提高发力率和 的作用
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    举一反三

    • 热身动作有加快主动肌肉与0抗肌肉 与放松的作用
    • 在进行句型教学时,常用的热身方法有( ) A: 游戏热身 B: 儿歌热身 C: 问答热身 D: 动作热身
    • 动作准备的作用主要有( )。 A: 提高身体整体运动能力 B: 预防运动损伤 C: 发展有氧耐力 D: 热身活动
    • 热身的作用有哪些()
    • “动态热身”课程中介绍的具有提高躯干稳定性,能够拉伸腿部后侧肌肉链、激活核心肌肉、刺激腕部、肩部肌肉的动态热身动作是()?

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      热身 提高 力率 作用 高发 动作

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