关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 热身运动的主要作用有哪些？ 热身运动的主要作用有哪些？ 答案： 查看 举一反三 攀岩前需要做热身运动。热身一般有三个阶段（称热身三部曲），一是全身性运动，二是柔软操，三是心理准备。 基本的热身运动完成后，要根据即将参加的运动特点，进行专项热身。 下列选项哪些是运动前热身的作用？ 热身的作用有哪些（） 下列属于运动前热身有哪些
