适时恢复原则是及时消除运动员在训练中所产生的，并通过生物适应过程产生，提高机体能力的训练原则
举一反三
- 适宜负荷与适时恢复训练原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过机体适应过程，提高运动员竞技能力和取得理想训练效果的训练原则。
- 可训练性原则的生理学基础是生物机体能对外界刺激产生适应的能力
- 竞技需要训练原则是根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要来决定训练负荷的内容和手段的训练原则,即从实战出发安排训练的原则。
- 运动员竞技能力的提高依赖于对训练负荷的（ ） A: A.生物适应 B: B.自我感知 C: C.机体动员 D: D.自我保护
- 适宜负荷原则是根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则