起势调息功理与作用有（ ）。
诱导入静 --- 宁心安神 --- 吐故纳新 --- 排除杂念
举一反三
内容
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起势调息手臂上抬时（ ）
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预备式的完整名称是预备式——起势调息
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预备式——起势调息具有使习练者进入到 的状态。
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健身气功·五禽戏包括( ), 共12个动作。 A: 调息 B: 起势 C: 调心 D: 收势
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下列哪些选项属于八段锦起势的功理与作用？ A: 端正身形 B: 内安五脏 C: 从精神与肢体上做好练功前的准备 D: 调整呼吸 E: 无任何作用