关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健身健美训练中自由重量指？ 健身健美训练中自由重量指？ 答案： 查看 举一反三 、健身健美训练中自由重量指? A: .徒手练习 B: 杠铃、哑铃 C: 跑步机 D: 组合器械 健美训练器械自由重量指（）、（）。 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（） A: 轻重量，少组、次数 B: 大重量，少组、次数 C: 重重量，少组、次数 健美训练就是指器械重量训练。 形体训练具有健身、健美、（）的作用。
