中国大学MOOC: 在做运动前一定要先热身，有准备活动的内容，时间多少为宜？（
5-10分钟
举一反三
内容
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运动前一定要做好 ，做好充分热身。 A: 素质练习 B: 基本练习 C: 准备活动 D: 放松练习
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训练前热身准备活动的时间一般应为（）时间为宜？ A: 不用活动 B: 2分钟以内 C: 30分钟以上 D: 5-20分钟
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智慧职教: 运动前的准备活动宜采用哪种方式进行热身？（ ）
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中国大学MOOC: 在做运动之前，我们都要做准备活动进行热身，它的作用是（）。
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中国大学MOOC: 运动前热身有什么好处？（ ）