关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？ 按照ABC情绪管理理论，我们怎么运用合理情绪理论？ 答案： 查看 举一反三 【多选题】按照 ABC 情绪管理理论,我们怎么运用合理情绪理论? A. 分别列出引发不良情绪的事件和认识 B. 找出对不良事件认识上的非理性观念 C. 通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念 D. 建立合理的信念，达到情绪的改变 谈谈情绪ABC理论带给我们管理情绪的启示。 合理情绪理论又称ABC理论。 ABC合理情绪理论疗法中，A表示 ABC理论对我们理解情绪
