以右手投篮为例,持球成三威胁姿势,双腿下蹲,左手位于身体中心线,右手屈与小臂成度,小臂与大臂成度
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举一反三
- 投篮动作A是持球成三威胁姿势,双腿下蹲,左手位于身体中心线,右手屈与小臂成90度,小臂与大臂成90度
- 五位手:身体保持基本的站姿状态左手放于身后腰部,右手抬起至体前大臂于小臂成()°,小臂与身体之间一拳距离。 A: 145 B: 155 C: 160
- 在为客户指引时,应右手五指并拢,手掌向上,手掌与小臂成一条直线,小臂与大臂成度夹角() A: 0至45 B: 30至60 C: 60至90 D: 90至180
- 正手击后场高远球的准备姿势是:以右手持拍为例,( )在前,( )在后,( )対网,右手正手握拍屈肘举于体侧,大、小臂间夹角为( )度左右,左手自然上举,保持平衡。
- 训练“一位手”应右手从右侧抬起,大臂与小臂成 ( ) 。 A: 30° B: 45° C: 60° D: 90°
内容
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抱拳礼的正确做法是() A: 左手成掌,右手成拳,左手四指并拢伸直,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面,于面前屈臂成圆,目视受礼者,举止大方。 B: 右手成掌,左手成拳,右手四指并拢伸直,拇指屈拢,右掌心掩贴左拳面,于面前屈臂成圆,目视受礼者,举止大方。 C: 左手成掌,右手成拳,左手四指并拢伸直,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面,于胸前屈臂成圆,目视受礼者,举止大方。 D: 右手成掌,左手成拳,右手四指并拢伸直,拇指屈拢,右掌心掩贴左拳面,于胸前屈臂成圆,目视受礼者,举止大方。
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行举手礼时,"一快"指的是()迅速抬起。A右手B手腕C大臂D小臂 A: 右手 B: 手腕 C: 大臂 D: 小臂
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以右手投篮为例,持球投篮时右手放于球的
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在请送客户或指引、指示客户时,应做到() A: 右手五指并拢,手掌向上 B: 手掌与小臂成一条直线,小臂与大臂成90度至180度夹角 C: 手掌与地面斜切成45度角 D: 同语言配合,易于客户理解 E: 手势范围在腰部以上,上额以下,距离身体大约一尺左右
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实战姿势 A: A: 以右手持剑为例,右脚在前,脚尖面向正前方,前脚跟与后脚跟并拢成90°直角,身体向左侧转体45°,头部面向正前方。 B: B: 双腿自然弯曲,前腿膝盖与前脚尖成垂直状态,前膝盖不要内扣(后腿与前腿膝盖动作一致),重心放在两腿中间,腰部自然挺直 C: C: 持剑手臂自然抬起,小臂与地面平行,剑尖,手腕,小臂、肘关节,大臂,肩关节(自然放松)成一条纵向线,肘关节前伸与肋部有一拳或一拳半的距离 D: D: 剑尖指向对手身体第三部位(右胸部,也可威胁对手的前臂),非持剑手自然放在身体旁边,不要遮挡身体,双肩自然放松成实战姿势状态。