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  • 2021-04-14
    拳谚曰“拳不过肩,掌不过眉”,说的是向前冲拳、推掌动作基本规律。
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    举一反三

    • 【多选题】手法练习包括:冲拳、 和亮掌等,是练习上肢手法的基本规律。 A. 架拳 B. 推掌 C. 摆掌 D. 按掌
    • 五步拳的预备式动作是() A: 并步抱拳 B: 弓步冲拳 C: 弹腿冲拳 D: 虚部推掌
    • 拧腰、顺肩、沉腕、翘掌是()的动作要点。 A: 冲拳 B: 推掌 C: 蝶掌 D: 虎爪
    • ‍五步拳的动作顺序是:左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳(插步盖掌\歇步冲拳)、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌‍‍‍
    • 长拳的手法主要有拳、掌、勾(冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,推掌,穿掌,亮掌,挑掌,顶肘,格肘),步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步

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