做到食物多样化并不难，我们可以（ ）
小分量选择食物 --- 粗细搭配 --- 同类食物互换
举一反三
内容
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《中国居民膳食指南（2016）》建议我国居民的膳食应做到食物多样，平均每天摄入至少多少种食物？
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食物的多样化是指（） A: 米、面和杂粮混合 B: 荤素副食要搭配 C: 各种肉类食物每餐有 D: 制作方法要多样 E: 食物颜色要多种
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由于没有一种食物能供给我们身体所需的全部营养素，所以我们在安排膳食时要尽量采用多样化的食物。（ ）
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新膳食指南建议我国居民的平衡膳食，应做到食物多样，推荐除了烹调油和调味品，平均每周至少摄入（ ）种以上食物
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【单选题】以下做法中,不能做到食物多样化的是()。 A. 选择多种小份食物 B. 同类食物互换 C. 粗细搭配 D. 精制谷物 E. 色彩搭配