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  • 2021-04-14
    第二次呼吸是“极点”出现后,适当的减慢运动速度,并注意加深呼吸,坚持下去,上述生理反应将逐渐缓解与消失。
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    举一反三

    • “极点”出现后,适当减慢运动速度,并注意加深呼吸,坚持下去,上述生理反应将逐步缓解和消失。此种现象,在运动生理学上称之为() A: “第二次呼吸” B: “再呼吸” C: “超长呼吸”
    • 中长跑运动中“极点”出现后,应坚持运动,适当减慢运动速度,并注意加深呼吸。
    • 中长跑运动中“极点”出现后,应坚持运动,适当减慢运动速度,并注意加深呼吸。 A: 正确 B: 错误
    • “极点”出现以后,依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动,不良生理反应会消失,此后呼吸变得均匀自如,称为第二次呼吸。
    • 运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解?() A: 放慢速度,加深呼吸,坚持运动 B: 注意保暖 C: 平卧并抬高下肢 D: 喝些糖开水

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    相关标签

      适当 坚持下去 运动 生理 深呼吸 逐渐 极点 生理反应 第二次 下去 加深 二次 消失 深呼 注意 上述 坚持 反应 第二 呼吸 速度 减慢 应将 出现 缓解

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