关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 鹤舞动作中，推按掌时，要沉肩坠肘，舒展圆活 鹤舞动作中，推按掌时，要沉肩坠肘，舒展圆活 答案： 查看 举一反三 左右搂膝拗步的动作要点是推掌时要沉肩坠肘,坐腕疏指,肘关节微屈,上步要灵活,上下协调一致 左手中指按弦时要注意沉肩坠肘，切不可端肩架肘 在八段锦第二式左右开弓似射雕的动作要领中，要注意两掌下落时要松腰沉髋，沉肩坠肘，松腕舒指，保持上体中正。（） 按摩手法要求沉肩坠肘，掌实指虚，放松。 按摩时，多数手法操作要求沉肩坠肘，掌虚指实，腕部放松。
