负重提踵、上坡跑和立定跳远等练习可发展小腿三头肌的力量。
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举一反三
内容
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下列有效发展小腿三头肌力量的练习是() A: 勾脚尖侧压腿 B: 负重提踵 C: 负重深蹲 D: 坐姿腿屈伸
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可以发展小腿三头肌肌力的练习是（ ） A: 负重蹲起 B: 负重提踵 C: 纵跳 D: 以上都可以
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负重提踵练习主要可以发展小腿（ ）肌的力量。
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负重提踵练习主要可以发展小腿_________肌的力量，此肌肉位于小腿_______，由_______肌和_______肌组成
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负重提踵练习主要可以发展小腿（）。 A: 小腿前群肌 B: 小腿后群肌 C: 小腿三头肌 D: 胫骨前肌