身体训练课主要特点是通过多种多样的训练手段和方法，发展运动员的一般和专项运动素质，提高和保持体能水平。()
举一反三
- 身体训练是技术、战术训练的基础，对提高运动成绩、防止运动员伤病、延长运动寿命具有重要意义，其包括一般身体训练、特殊身体训练和专项身体训练三种。（ ）
- 一般体能训练是（）训练的基础。 A: 专项体能 B: 专项素质 C: 一般素质 D: 运动
- 体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习，改善运动员的身体形态，提高有机体各器官系统机能的活动能力，充分发展运动素质和促进运动成绩提高的训练过程。
- 一般训练与专项训练相结合原则的特点:A.()形式方法多样化()B.()不利于少儿运动员确定发展的专项()C.()一般训练越扎实，专项训练的基础越好()D.()有利于克服专项运动训练对身体的片面影响
- 区别对待训练原则是根据运动专项和运动员的个人特点,有针对性地组织训练,确定训练任务,选择方法、手段和安排负荷的训练原则。