关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 就运动强度而言，中等强度较 (158) 适。从新陈代谢的 (159) 度看，中等强度运动可促使人体内的脂 (160) 转变为游离的脂肪酸进入血 (161) ，作为能源而消耗。 就运动强度而言，中等强度较 (158) 适。从新陈代谢的 (159) 度看，中等强度运动可促使人体内的脂 (160) 转变为游离的脂肪酸进入血 (161) ，作为能源而消耗。 答案： 查看 举一反三 低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动，因此低强度运动是最理想的减脂运动强度。 肥胖患者的运动处方为? 长时间中等强度运动;|长时间低强度运动|长时间大强度运动|短时间中等强度运动; 适合减脂的运动应该是（ ）。 A: 高强度运动 B: 中高强度运动 C: 短时间中等强度运动 D: 长时间中低强度运动 运动处方锻炼主要是采用（）的耐力性运动 A: 低强度有氧代谢为主 B: 低强度无氧代谢为主 C: 中等强度有氧代谢为主 D: 中等强度无氧代谢为主 E: 以上都不是 以中等强度有氧运动消耗脂肪，建议运动时间不低于 分钟，这是因为脂肪的燃烧有一定的滞后性。
