关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 大腿正压腿和纵劈腿动作可发展( )、( )、( )肌的伸展性。 大腿正压腿和纵劈腿动作可发展( )、( )、( )肌的伸展性。 答案： 查看 举一反三 大腿正压腿和纵劈腿动作可发展______ 二头肌、______ 和半腱肌的伸展性。 大腿正压腿和纵劈腿动作可发展股四头肌、股二头肌、半膜肌、半腱肌的伸展性。 纵劈腿动作可以发展前大腿伸肌和后大腿屈肌的伸展性。（ ） 纵劈腿(前腿)主要发展髋关节______肌群的伸展性,横劈腿发展髋关节______肌群的伸展性。 腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质
