减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项（）
A: A循序渐进原则，8个动作从低到高难度递增
B: B避免相邻动作刺激同一局部
C: C保证量的积累
A: A循序渐进原则，8个动作从低到高难度递增
B: B避免相邻动作刺激同一局部
C: C保证量的积累
举一反三
- HIIT设计过程之中应注意的原则不包括（） A: A循序渐进原则，动作从低到高难度递增 B: B避免集中刺激同一局部 C: C保证量的积累
- 根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（） A: 农夫系列的功能训练动作 B: 有氧器械 C: 固定器械
- 根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（） A: 功能训练 B: 划船机 C: 抗阻力固定器械
- 根据减脂的动作表现需求，以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作（） A: 平板支撑 B: 深蹲 C: 壶铃摇摆
- 在进行大动作训练时，要尽量营造快乐的游戏氛围，这是粗大动作训练的（）。 A: 循序渐进原则 B: 适宜性原则 C: 趣味性原则 D: 优先发展原则