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  • 2022-06-28
    散打前手摆拳的动作要点在完成摆拳动作时,减少预兆动作,不能有拉肘,屈臂等动作,与身体协调配合,发挥最大力度,出拳时肩部肌肉不可紧张,做到松而不懈,紧而不僵。
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    举一反三

    • 散打前手直拳的动作要点是出拳时不可有过多的预兆动作,动作幅度小,肘不可外翻,上身不可过多前倾。
    • 摆拳以肘、肩为支撑点,出拳时不要有多余的动作,以免被对方识破自己的进攻意图。
    • 左右冲拳接右鞭腿的动作要点有出拳时,不可有预兆动作,且动作幅度小,身体平衡少有改变。前拳干扰后拳反击侧身偏头闪躲,同时,拧腰转髋,发出鞭腿扫击其肋部
    • 出拳时要由()带动出拳,在完成拳和腿动作前一直要看着目标。 A: 肩 B: 肘
    • 做跪跳起动作时,两臂的前摆制动动作和伸腰展髋及脚背与小腿用力下压动作应配合协调,其中()。 A: 前一动作与后一动作同时完成 B: 后一动作紧随前一动作完成 C: 前一动作紧随后一动作完成

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