关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 改良的糖原负荷法采用赛前一周逐步减小运动量，赛前一天休息，直接在赛前3天吃（）膳食 改良的糖原负荷法采用赛前一周逐步减小运动量，赛前一天休息，直接在赛前3天吃（）膳食 答案： 查看 举一反三 赛前调整期一般指比赛前那一段时间？ A: 7-10天 B: 10-14天 C: 15-20天 D: 20-30天 关于赛前或较大运动量之前，正确的补糖方案为______。 A: 前三天采用高糖膳食 B: 赛前2～4小时补充果糖 C: 赛前15分钟补充葡萄糖 D: 以上都可以 赛前训练周负荷变化的基本特点是（）。 赛前训练周的负荷变化特点的是 对田径运动员的赛前训练安排，一般是（） A: 加大运动量 B: 减小运动量提高强度 C: 减小运动量和强度
