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  • 2022-06-29
    运动员吃低GI食物,可提高运动爆发力等( )
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    举一反三

    • 运动员吃低GI食物,可提高运动耐力和持久力等( )
    • 运动员食用低GI食物,可提高运动耐力和持久力等。
    • 从事耐力性运动的运动员,在运动前、运动中应选择低GI食物。( )
    • 为了提高运动能力,并促进运动后的恢复,运动前和运动中应该补充高GI指数的食物,运动后则应该补充低GI指数的食物。 A: 正确 B: 错误
    • 运动员运动过程中体能消耗极大,因此运动中应补充高GI的食物,防止血糖下降

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