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  • 2021-04-14
    两手托天理三焦要点:上托时,舒胸展体,保持抻拉;下落时,松腰沉髋,沉肩坠肘
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    举一反三

    • 中国大学MOOC: 两手托天理三焦要点:上托时,舒胸展体,保持抻拉;下落时,松腰沉髋,沉肩坠肘。
    • 中国大学MOOC: 两手托天理三焦动作要点:双掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,上体中正。此说法( )
    • 两手托天理三焦动作要点:双掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,上体中正。此说法( ) A: 正确 B: 错误
    • 在八段锦第二式左右开弓似射雕的动作要领中,要注意两掌下落时要松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,保持上体中正。()
    • 十字手的动作要点是两手分开或合抱时,上体保持自然正直,两臂抱于胸前,要有掤劲,沉肩,坠肘

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