关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-29 哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，每个人使用的哑铃应该是固定重量的。 哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，每个人使用的哑铃应该是固定重量的。 答案： 查看 举一反三 8.8.2 哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，每个人使用的哑铃应该是固定重量的。 、健身健美训练中自由重量指? A: .徒手练习 B: 杠铃、哑铃 C: 跑步机 D: 组合器械 坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实， 器械身体素质练习时，一定要使用哑铃或者杠铃。 小明的爸妈都是健身爱好者，闲暇都会带小明去健身房进行体育锻炼，小明喜欢拿哑铃进行肌肉力量的练习，以下关于用器械进行肌肉力量的练习说法正确的是？（） A: 肌肉练习不需要经常训练 B: 哑铃的重量要由轻到重逐渐递增 C: 哑铃越重，效果越好 D: 肌肉练习不需要间歇
