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  • 2022-06-29
    运动应从小运动量、小幅度、简单运动开始,然后逐渐增加运动量,加大运动幅度。
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    举一反三

    • 运动应从小幅度,小运动量简单运动开始然后逐渐增加运动量加大运动幅度
    • 特别肥胖的人应该怎样运动? A: 节食 B: 逐渐加大运动量 C: 大强度训练 D: 做简单的运动
    • 运动时运动量应从小强度开始,循序渐进。
    • 老年人运动结束____分钟后心率达到运动前水平表明运动量小,应适当加大运动量。
    • 【单选题】晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节? A. 运动量稍大运动强度稍低 B. 运动量稍低运动强度稍大 C. 运动量和运动强度稍低 D. 运动量和运动强度稍大

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      开始 渐增 从小 运动 增加 幅度 动量 加大 应从 运动量 逐渐 小幅度 然后 简单 小幅

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