耐力训练可使肌纤维中
举一反三
- 耐力训练可使线粒体数量 ，过度训练可使线粒体数量
- 小负荷多次数的力量耐力训练可使：() A: 肌纤维不变，肌肉横断面积增大 B: 肌纤维变粗，肌肉横断面积增大 C: 增加肌纤维活动的数量 D: 肌纤维变粗，增加肌纤维活动的数量
- 长期耐力训练可使肌肉耐力增强，是人体对训练适应的结果。
- 耐力训练对肌纤维代谢的影响表现为（ ）
- 3.训练对肌纤维横断面积的影响表现为（ ）1.可使两类肌纤维都肥大 2.对肌纤维生理横断面积大小无影响3.肌纤维出现选择性肥大4.长跑练习使快肌纤维肥大 A: 答案1错误。训练可使肌纤维出现选择性肥大。 B: 答案2错误。训练可使肌纤维横断面增大。 C: 答案3正确。训练可使肌纤维出现选择性肥大，无氧训练可优先使快肌纤维壮大，有氧训练可优先使慢肌纤维壮大。 D: 答案4是错误的。因为无氧训练可优先使快肌纤维壮大，有氧训练可优先使慢肌纤维壮大，长跑练习属于有氧运动，所以使慢肌纤维肥大。