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  • 2022-07-02
    练习点地时,勾脚与绷脚不用做到最大程度。( )
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    举一反三

    • 练习点地时,勾脚与绷脚都应做到最大程度,以训练脚腕的灵活。( )
    • 练习勾绷脚时,膝盖可以弯曲,㧟脚。____
    • 在做勾绷脚练习时,()保持伸展,后背直立,()并拢,勾脚时全脚勾回,大腿要保持()状态,绷脚时要注意(),从脚背的位置就开始绷直,切记不要只勾、绷脚趾,眼晴()正前方
    • 《勾绷脚》练习中,第一次脚部环动的动作顺序是: A: 开-勾-关-绷 B: 勾-开-绷-关 C: 开-绷-关-勾 D: 勾-关-绷-开
    • 在做点地练习时需要注意以下哪点:( ) A: 做点地训练时,不需要膝盖的配合。 B: 勾脚与绷脚都做到最大程度,是为了训练脚尖的灵活。 C: 动力腿和主力腿运动时要做到干脆,不拖泥带水。 D: 不论主力腿还是动力腿伸直时都有一股韧劲,防止有艮劲。

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