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  • 2022-07-01
    以下仰泳腿部技术动作中错误的有哪些?
    A: 膝关节、脚尖露出水面
    B: 脚尖勾起
    C: 两腿做“蹬车”动作
    D: 小腿没有完全伸展
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    举一反三

    • 以下哪几种属于仰泳腿的常见错误动作() A: 脚露出水面 B: 膝关节出水 C: 勾脚踢水 D: 向下打水用力
    • 为了保证仰泳腿部动作的效果,打腿时应注意膝关节和脚不要露出水面。
    • 做马步动作时膝关节应打开,脚尖应朝前
    • 开合跳的动作要领:分腿跳时两腿自然外开,小于肩宽,膝关节沿脚尖方向弯曲,起跳落地控制有力,踝关节有缓冲动作。
    • 侧泳做剪夹腿动作时,下面的腿将脚尖绷直,脚和小腿前面向侧对准蹬水方向。()

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