有益于健康的运动方式应包括
A: 有氧运动
B: 力量练习
C: 拉伸练习
D: 协调练习
A: 有氧运动
B: 力量练习
C: 拉伸练习
D: 协调练习
举一反三
- 运动健身的运动项目类型包括( ) A: 有氧运动 B: 有氧运动、力量练习、牵拉练习 C: 有氧运动、力量练习、牵拉练习、球类运动、中国传统运动方式 D: 有氧运动、球类运动 E: 中国传统运动方式
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 在防治冠心病的效果上，（）是更好的。 A: 有氧运动 B: 力量练习 C: 有氧运动和力量练习相结合 D: 以上都不对
- 与成年人健康有关的运动形式主要有（） A: 有氧耐力运动 B: 无氧耐力运动 C: 爆发力练习 D: 肌肉力量训练 E: 关节柔韧性练习
- 常见的运动健身项目包括：（）、力量练习、球类运动、中国传统运动方式和牵拉练习。