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  • 2021-04-14
    儿童少年运动员力量训练,应主要侧重在肌纤维收缩同步化的程度、肌肉工作的动力学条件、动作技术的合理性等。
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    举一反三

    • 儿童少年运动员的力量训练,应主要侧重在其肌肉收缩的工作条件上,例如,中枢神经系统冲动的强度,参与收缩的肌纤维的数量等
    • 儿童少年运动员可以用负重训练增加肌肉力量
    • 健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来() A: 改变肌纤维的类型 B: 刺激肌肉收缩动员肌纤维的数量 C: 提高对肌肉神经系统的控制能力 D: 增大肌肉的生理横切面积
    • 健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来: A: 增大肌肉的生理横切面积 B: 刺激肌肉收缩时动员肌纤维的数量 C: 提高对肌肉神经系统的控制能力 D: 改变肌纤维的类型
    • 健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来() A: A改变肌纤维的类型 B: B刺激肌肉收缩动员肌纤维的数量 C: C提高对肌肉神经系统的控制能力 D: D增大肌肉的生理横切面积

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