鸟戏第一式展翅飞翔蹲起说法错误的是( )
A: 起身右脚向侧打开,两脚与肩宽,两手侧起与肩平
B: .屈膝下蹲两手下落于体侧
C: 起身两臂上举至肩侧
D: 左脚后退两手经上至两侧打开与肩同高
A: 起身右脚向侧打开,两脚与肩宽,两手侧起与肩平
B: .屈膝下蹲两手下落于体侧
C: 起身两臂上举至肩侧
D: 左脚后退两手经上至两侧打开与肩同高
D
举一反三
内容
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山式站姿。两腿分开,与肩同宽,两臂从两侧上举至头顶,上臂贴耳侧,掌心朝前;髋屈曲,两手臂贴地至于脚掌下方,伸直双腿,延展脊柱;两肘外展,胸贴向两腿前侧,头在两腿中间。属于()体式的做法。 A: 直角式 B: 站立前屈伸展式 C: 加强侧伸展式 D: 鸵鸟式
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分腿慢起头手倒立用身体的哪些部分支撑? A: 两手与手 B: 两手与前额 C: 两手与肩 D: 两手、头后部与肩
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前奏动作第一拍是从什么位置向什么方向打开的? A: 从两侧向侧上打开 B: 从体前交叉向两侧向上打开 C: 从侧上向侧下打开
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体侧运动的第三拍,上身还原成直立,重心在两脚之间,两臂还原至侧平举,两掌心向下。
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] 起势动作,并步站立,然后()脚侧开步,与肩同宽: