鱼跃前滚翻的动作要领为：蹬摆跃起，腾空屈体，屈臂缓冲，低头前滚。
举一反三
- 哪种动作的重点是及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚（）。 A: 前滚翻 B: 后滚翻 C: 倒立前滚翻 D: 侧手翻
- 鱼跃前滚翻的保护与帮助，方法是站于练习者测下方，腾空时，一手扶胸，另一手扶托腰，顺势前送，助力缓冲，前滚
- 做鱼跃前滚翻时，双手着垫时，有控制的对抗性屈臂、含胸、低头。
- 立定跳远的步骤 A: 助跑、蹬地、跳跃、落地缓冲 B: 摆臂、蹬地、腾空、落地缓冲 C: 蹬地、腾空、落地缓冲 D: 摆臂、助跑、腾空、落地缓冲
- 体操中的三种滚翻动作（屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻），哪种动作难度最大及原因：（） A: 屈腿前滚翻，此时会产生较大的阻力矩。 B: 屈腿后滚翻，向后滚翻不容易控制动作。 C: 直腿前滚翻，此时产生的动力矩较小。