射弩运动是技巧项目,在训练过程中不需要进行力量训练
错
举一反三
内容
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小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则
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下列选项中,不属于进行力量训练时需要的安全防范措施是()。 A: 适当进行热身运动 B: 运用正确的动作技巧 C: 独立进行自由重量训练 D: 由专业人士制定训练计划
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偏瘫患者步行训练时不需要进行核心肌群力量训练。
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减肥人群只需要有氧运动就可以,不需要力量训练 ( )
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小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则() A: 循序渐进 B: 变化负荷 C: 持续训练 D: 训练与恢复相结合