关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 灵敏素质训练时应注意（） A: 从培养各种能力入手 B: 大强度练习 C: 休息时间要充分 D: 练习时间要适当 灵敏素质训练时应注意（）A: 从培养各种能力入手B: 大强度练习C: 休息时间要充分D: 练习时间要适当 答案： 查看 举一反三 灵敏素质训练时应注意（） A: A从培养各种能力入手 B: B大强度练习 C: C休息时间要充分 D: D练习时间要适当 发展灵敏素质主要采用变换训练法。其训练强度一般较大，速度较快;练习次数要多，训练时间要长。 力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；每次练习要充分的做放松整理活动。 A: 练习时要持之以恒 B: 练习中要采取必要的保护措施 C: 练习时要分组多次 D: 练习时要控制负荷强度 灵敏素质每个单元的练习时间为 乒乓球灵敏素质每个单元的练习时间为
