弓步站是双脚前后分开,两脚尖冲前,前腿弯曲全脚着地,后腿弯曲前脚掌着地
举一反三
- 在作虚步时，后腿（），脚尖斜向前，全脚掌着地，前腿（），前脚掌着地
- 弓步指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度;前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。（)
- 武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处. A: 前脚掌 B: 全脚掌 C: 脚跟
- 前弓步拉伸小腿肌肉时，需要注意什么 （ ）。 A: 后脚脚尖着地 B: 后脚脚后跟着地 C: 后腿弯曲
- 弓步要求前腿弓、小腿垂直地面,后腿蹬直,膝关节自然伸直。两脚全脚掌 着地,前脚尖正对前方,后脚尖 45度,高度根据自己腿部力量大小,比如腿部力量小,弓步越大;腿部力量充沛,弓步越小