健身操创编为练习者提供了安全的健身方式，应使人的心率保持在？
A: 最大心率的40%-65%
B: 最大心率的50%-70%
C: 最大心率的60%-85%
D: 最大心率的70%-90%
A: 最大心率的40%-65%
B: 最大心率的50%-70%
C: 最大心率的60%-85%
D: 最大心率的70%-90%
举一反三
- 健身操创编为练习者提供了安全的健身方式，应使人的心率保持在？ A: 最大心率的40%-65% B: 最大心率的50%-70% C: 最大心率的60%-85% D: 最大心率的70%-90%
- 【单选题】靶心率的计算方法是以心率强度设定的心率数，设定数为()。 A. 最大心率× 60% B. 最大心率× 50% ～ 70% C. 最大心率× 70% ～ 90% D. 最大心率× 60% ～ 85%
- 美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。 A: 最大心率×（65%~68%） B: 最大心率×（60%~75%） C: 最大心率×（69%~90%）
- 运动强度高是指 A: 20%～39%最大心率 B: 35%～54%最大心率 C: 40%～59%最大心率 D: 55%～69%最大心率 E: 60%～84%最大心率 F: 70%～89%最大心率 G: ≥85%最大心率 H: ≥90%最大心率
- 糖尿病患者运动时靶心率为（ ） A: 最大心率的20%-40% B: 最大心率的50%-70% C: 最大心率的40%-60% D: 最大心率的30%-50%