体力活动指导是健康教育的重要内容，记录一日活动，计算能量消耗的指标是（） A: 运动量 B: 脉搏 C: 代谢当量 D: 心率 E: 运动时间

2022-06-29

体力活动指导是健康教育的重要内容，记录一日活动，计算能量消耗的指标是（）
A: 运动量
B: 脉搏
C: 代谢当量
D: 心率
E: 运动时间

答案：

C

0
测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是 A: 代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间 B: 最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数 C: 代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数 D: 最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数 E: 每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
1
以下关于体力活动水平测量的说法正确的是（） A: 运动量可以反映身体所承受的体力负荷剂量 B: 体力活动水平可以反映身体所承受的体力负荷剂量 C: 体力活动水平通常用能量消耗量表示 D: 体力活动水平只能以一次运动的身体负荷量计算 E: 可以通过代谢当量测量有氧运动量
2
A1/A2型题有氧运动的运动量是指（） A: 运动的时间 B: 运动的频率 C: 运动过程中所做的功或消耗的能量 D: 跑步的距离与时间 E: 代谢当量（METs）
3
人体一日能量消耗最多的是运动与各种日常活动的消耗。
4
属于体力活动水平测量主要内容是（）。 A: 肌肉力量和耐力的测量 B: 问卷调查 C: 运动时心率测量 D: 运动是呼吸的测量 E: 代谢当量