投篮出手时需要压腕同时手指拨球
举一反三
- 单手投篮手指拨球用的五个手指
- 原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那,应该是( ) A: 食指拨球 B: 中指拨球 C: 食、中指拨球 D: 食、中、无名指拨球
- 行进间单手肩上低手投篮最后出手时是屈腕、_____、_____用力拨球,通过指端将球投出
- 5.6.3行进间单手肩上投篮技术，以右手投篮为例，右脚向投篮方向跨出一大步同时接球，接着左脚向前跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝，同时双手举球于右肩上方。当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指、中指拨球将球投出。投篮出手后，两脚同时落地，两腿弯曲，以缓冲落地的力量。 A: 双手持球从胸前向右上方做弧形摆动举球,屈腕，食、中指拔球，通过指端将球投出 B: 手腕前屈，食指、中指拨球将球投出 C: 用力向上挑腕和并以中间三指为主拨球 将球投出 D: 前臂外旋，屈腕，食、中、无名指和小指用力拔球，通过指端将球投出
- 传球时，后脚蹬地发力，身体重心前移，迅速伸臂抖腕，用食中指拨球将球传出，球出手后两手心是向下的。()