盆底肌肉锻炼每次收缩时间不少于（）秒钟，连续做15-30分钟
举一反三
- 最大连续滑油温度限制可超过。超过的限制是什么？（） A: 165℃ 少 于 15 分 钟 B: 如果发动机失效，175℃少于 15 分钟 C: 155℃少于 15 分钟
- 锻炼时间每次（）分钟，每星期3—5次。 A: 90—120 B: 60—90 C: 30—40 D: 10—15
- 在日常防护中，办公室要保持清洁，加强通风换气。每天通风不少于3次，每次时间不少于()分钟。 A: 5 B: 10 C: 15 D: 30
- 盆底肌收缩运动锻炼适用于
- 指导老人进行盆底肌肉训练，最合适的是（）。 A: 每次收缩维持5秒，重复做10次为1组，3组/天 B: 每次收缩维持10秒，重复做10次为1组，3组/天 C: 每次收缩维持15秒，重复做10次为1组，3组/天 D: 每次收缩维持10秒，重复做5次为1组，3组/天